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Sie erläutern, warum unser Gehirn zur Hochform aufläuft, sobald wir es spielerisch nutzen, erinnern an die Wertschätzung des Spiels in früheren Kulturen und zeigen, welche Spiele dazu ein Film des französischen Aktivisten Cyril Dion und der Schauspielerin Mélanie Laurent Ein Film über die Lösungen die wir brauchen, um den globalen ökologischen Kollaps aufzuhalten. Und einem César als Bester Dokumentarfilm ausgezeichnet.Aufgerüttelt von einer wissenschaftlichen Studie, die den Zusammenbruch unserer Zivilisation in den nächsten 40 Jahren voraussagt, suchen Mélanie Laurent und Cyril Dion rund um den Globus nach Antworten, wie jede/r einzelne von uns im Kleinen etwas zur Rettung des Planeten beitragen kann.Denn wenn wir verbunden sind, dann sind wir auch zutiefst glücklich.Dieses Buch wirkt einerseits als Glücksschule für jeden einzelnen Leser, andererseits entwirft es auch konkrete Visionen, wie die öffentliche Schule zu einem Ort werden kann, zu dem die Kinder voller Freude gehen und wo die Kinder ihren natürlichen Zugang zum bedingungslosen Glück behalten und vertiefen können.

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Nicht nur Yoga-Schüler sind fasziniert von der Zeitlosigkeit der Lebensweisheit des Patanjali, jenes mythischen Begründers des Yoga, der die legendären Yogasutras verfasst haben soll.

Während sich ersten fünf Gebote damit beschäftigen, wie wir mit anderen Menschen und unserer Umwelt umgehen, widmen sich die anderen fünf Gebote unserem Da geht es um Werte wie Gewaltfreiheit / Sanftmut - Wahrhaftigkeit / Erkenntnis - Begierdelosigkeit / Vertrauen - Sinnesentlastung / Fülle - Besitzbescheidenheit / geistige Geschenke - Reinheit / klares Verständnis - Zufriedenheit / Frieden - Enthusiasmus / Lebenskraft - Selbstbeobachtung / Weisheit - Hingabe / Freiheit.

In 10 Kapiteln stellt die Autorin jeweils ein Gebot vor, erläutert worum es im Einzelnen geht und zeigt anhand von vielen Beispielen und Übungen, wie es gelingen kann, dem Ziel des Gebotes in seinem eigenen Alltag näher zu kommen.

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Unsere wachsende Unabhängigkeit voneinander stellt uns vor nie dagewesene Herausforderungen im Umgang miteinander. Wie erreichen wir mehr Lebensfreude, mehr innere Zufriedenheit?

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